Anche se il mio blog non si occupa di crescita personale e io non ho alcuna competenza come life o mental coach, ho voluto aprire questa sezione del blog dedicata al mondo dello sviluppo personale perché ritengo sia un aspetto della vita da non sottovalutare, che investe anche il mondo della letteratura (di cui invece mi occupo).
Ho scelto quindi di partire da materiale che avevo raccolto e sistemato per un progetto che avevo chiamato Un anno per cambiare. Dodici “unità”, una per ogni mese dell’anno, che affrontano temi quali l’autoconsapevolezza, la creazione di abitudini, la mindfulness, la realizzazione dei desideri e così via.
Ogni mese condividerò un tema, che sarà abbinato anche a qualche consiglio di lettura. Voglio specificare: non si tratta di libri che ho letto, ma di letture sul tema di cui ho letto estratti o che ho conosciuto durante le mie ricerche.
Potete leggere le recensioni dei libri che ho letto QUI.